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Gestion du stress au travail

Gestion du stress au travail

€ 67

Découvrez cette masterclass où Vanessa Rouas vous aidera à comprendre ce qu’est le stress en milieu professionnel, mais aussi comment le gérer afin que vous puissiez préserver votre santé physique et mentale, et gagner en efficacité au travail.

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Délai d'expiration Durée de vie
Fabriqué en French
Dernière mise à jour à Sat Jul 2024
Niveau
Débutant
Total des conférences 0
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Durée totale Heures
Inscription totale 0
Nombre d'avis 44
Note moyenne
Description brève Découvrez cette masterclass où Vanessa Rouas vous aidera à comprendre ce qu’est le stress en milieu professionnel, mais aussi comment le gérer afin que vous puissiez préserver votre santé physique et mentale, et gagner en efficacité au travail.
Résultats
  • Une meilleure compréhension des mécanismes du stress
  • Maîtriser des techniques de gestion du stress
  • Gérer efficacement une situation stressante au travail
  • Une meilleure qualité de vie et de travail
Exigences
  • - Aucune expérience n’est requise.