Mieux gérer les conflits de couple pour les transformer en des moments de compréhension mutuelle et de discussions constructives.
Commencez dès maintenant avec l'experte Manon Rouas à partir de 23 euros.
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5 Heures
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Ce que vous allez apprendre
- Comprendre et gérer une dispute de couple.
- Eviter les mots blessants.
- Identifier les causes des disputes.
- Découvrir des stratégies efficaces pour résoudre les conflits.
- La récupération affective après un conflit.
Découvrez le programme complet
Introduction
Partie 1 : Reproche vs. Critique
Partie 2 : Types de Conflits Conjugaux
Partie 3 : Anatomie d'une Dispute
Partie 4 : Les 4 Cavaliers de l'Apocalypse
Partie 5 : Début et Gestion des Conflits
Partie 6 : Outils pour se Calmer et Résoudre les Conflits
Partie 7 : Maintenir les Piliers du Couple
Partie 8 : Techniques Win Win
Partie 9 : Résolution des Conflits
Partie 10 : Récupérer après les Conflits
Partie 11 : Les Secrets
Partie 12 : Dire ses Désirs Clairement
Conclusion
Prérequis
Aucune expérience n'est requise.Description
Les disputes de couple sont inévitables, d'où la nécessité de trouver la meilleure méthode qui vous permettra de bien gérer le conflit et de le résoudre. Et c'est justement la manière dont vous allez procéder qui peut soit rapprocher un couple, soit influencer négativement la relation amoureuse. A cet effet, on peut déduire que les conflits dans un couple peuvent renforcer les liens entre deux partenaires, ou causer des blessures, qui souvent mènent vers la séparation.
Grâce à cette masterclass, Manon Rouas thérapeute conjugale et sexologue vous guidera afin que vous puissiez gérer les disputes dans votre couple d'une manière constructive en privilégiant une communication efficace. Ce n'est pas tout, vous aurez également l'opportunité de découvrir des outils pratiques pour désamorcer les tensions, en adoptant des comportements positifs pour construire une relation solide et harmonieuse.
À qui s'adresse ce cours ?
Pour les couples qui traversent une période de crise.
Pour toute personne intéressée.
Pourquoi les conflits de couple ont lieu ?
Souvent, les disputes dans un couple sont perçues comme un signe d'incompatibilité amoureuse, pourtant elles sont tout à fait normales. N'oublions pas qu'un couple est l'association de deux individus différents qui ont des personnalités distinctes. Par conséquent, ils n'ont pas les mêmes opinions, ni les mêmes goûts, ou encore les mêmes centres d'intérêt. Toutefois, ces différences ne peuvent être considérées comme un obstacle tant que le couple se sert de la communication afin de trouver un terrain d'entente, mais aussi pour rendre chaque conflit une opportunité de mieux s'aimer.
Comment faut-il gérer une dispute sans blessure ?
Dans le cadre d'une relation amoureuse, les couples sont souvent confrontés à leur capacité à bien gérer une dispute sans évoquer des propos blessants qui aggravent la situation conflictuelle. Et c'est bien ce point qui détermine si un couple va durer longtemps, ou si la relation est vouée à l'échec. C'est dans ce contexte, qu'il est essentiel d'apprendre à mener les querelles d'une façon intelligente en misant sur un dialogue calme vous permettant ainsi d'identifier le problème, tout en donnant la possibilité à chaque partie d'exprimer ses frustrations et ses émotions. Après avoir atteint un consensus, il est important d'admettre ses torts, et de présenter des excuses sincères, afin de repartir sur de bonnes bases, main dans la main.
Utiliser le conflit pour consolider la relation de couple
Et si nous voyons les choses autrement : un conflit est toujours une opportunité pour qu'un couple puisse consolider sa relation affective, et évoluer ensemble. Parce qu'en réalité, lorsqu'une dispute se produit, cela signifie qu'un dialogue doit avoir lieu afin de régler un malentendu ou de réparer une situation donnée. Une fois que le problème est résolu d'une manière sereine et intelligente, le couple est non seulement plus complice, mais en plus, les deux partenaires se rapprocheront davantage.
Exclusivité Verney
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- Mise a jour à vie de la master class.
